Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Other Pokaż
2h 07min 46s
12km 960m
(09:52/km)
HR:110/129
1
icon_0
Other Pokaż
1h 52min 12s
11km 668m
(09:37/km)
HR:111/118
2
icon_0
Other Pokaż
1h 42min 35s
10km 584m
(09:42/km)
HR:105/117
3
icon_0
Other Pokaż
1h 53min 21s
11km 770m
(09:38/km)
HR:109/124
4
icon_0
Other Pokaż
1h 34min 51s
9km 723m
(09:45/km)
HR:117/125
5
icon_0
Other Pokaż
2h 02min 52s
12km 129m
(10:08/km)
HR:106/121
6
icon_0
Other Pokaż
1h 59min 15s
12km 270m
(09:43/km)
HR:110/122
icon_
13h 12min
81km 104m
(09:46/km)
73.0
  
7
icon_0
Other Pokaż
2h 04min 47s
12km 531m
(09:57/km)
HR:108/120
8
icon_0
Other Pokaż
1h 59min 59s
11km 792m
(10:10/km)
9
icon_0
Other Pokaż
1h 46min 01s
10km 403m
(10:11/km)
HR:106
10
icon_0
Other Pokaż
1h 45min 01s
10km 322m
(10:10/km)
HR:105
icon_0
Other Pokaż
56min 53s
5km 431m
(10:28/km)
HR:104
11
icon_0
Other Pokaż
1h 36min 47s
9km 214m
(10:30/km)
12
icon_0
Other Pokaż
2h 09min 08s
12km 582m
(10:16/km)
13
icon_0
Other Pokaż
1h 44min 43s
10km 110m
(10:21/km)
icon_
14h 03min
82km 385m
(10:14/km)
73.1
  
14
icon_0
Other Pokaż
2h 07min 55s
12km 091m
(10:35/km)
15
icon_0
Other Pokaż
2h 13min 38s
12km 845m
(10:24/km)
16
icon_0
Other Pokaż
2h 22min 53s
12km 858m
(11:07/km)
17
18
19
20
icon_0
Other Pokaż
2h 44min 21s
15km 917m
(10:20/km)
icon_
9h 28min
53km 711m
(10:35/km)
73.7
  
21
22
icon_0
Other Pokaż
3h 58min 54s
22km 399m
(10:40/km)
23
icon_0
Other Pokaż
1h 54min 11s
10km 991m
(10:23/km)
24
25
icon_0
Other Pokaż
2h 06min 33s
12km 239m
(10:20/km)
26
icon_0
Other Pokaż
2h 24min 28s
14km 099m
(10:15/km)
27
icon_
10h 24min
59km 728m
(10:26/km)
75.4
  
28
icon_0
Other Pokaż
2h 09min 13s
12km 630m
(10:14/km)
29
icon_0
Other Pokaż
2h 15min 06s
12km 906m
(10:28/km)
30
icon_0
Other Pokaż
2h 13min 17s
12km 555m
(10:37/km)
31
icon_0
Other Pokaż
2h 07min 55s
11km 855m
(10:47/km)
1
2
icon_0
Other Pokaż
2h 02min 59s
11km 240m
(10:56/km)
3
icon_
10h 48min
61km 186m
(10:35/km)
75.5
  

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 53h 46min 313km 914m 10:16/km 5.84 km/h