Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Biking Pokaż
1h 14min 31s
21km 391m
(03:29/km)
icon_0
Biking Pokaż
1h 30min 01s
23km 000m
(03:55/km)
31
icon_0
Other Pokaż
1h 23min 41s
8km 111m
(10:19/km)
1
icon_0
Biking Pokaż
1h 12min 15s
19km 175m
(03:46/km)
2
icon_0
Biking Pokaż
1h 54min 25s
30km 203m
(03:47/km)
3
4
icon_0
nw Pokaż
5h 52min 09s
30km 311m
(11:37/km)
5
icon_
13h 07min
132km 191m
(05:57/km)
75.0
74.5
75.2
  
6
icon_0
Biking Pokaż
1h 46min 19s
28km 400m
(03:45/km)
7
8
icon_0
Other Pokaż
3h 08min 08s
15km 858m
(11:52/km)
9
icon_0
Biking Pokaż
2h 26min 02s
37km 297m
(03:55/km)
10
11
icon_0
Other Pokaż
2h 46min 51s
14km 152m
(11:47/km)
12
icon_
10h 07min
95km 707m
(06:20/km)
75.8
74.0
75.3
73.6
73.9
72.9
73.0
54 		 
13
icon_0
Biking Pokaż
1h 38min 08s
20km 912m
(04:42/km)
HR:106/150
14
icon_0
Other Pokaż
1h 45min 46s
9km 192m
(11:30/km)
15
icon_0
Biking Pokaż
2h 00min 30s
32km 315m
(03:44/km)
16
17
icon_0
Other Pokaż
2h 57min 21s
13km 491m
(13:09/km)
18
icon_0
Other Pokaż
2h 06min 45s
10km 199m
(12:26/km)
19
icon_0
Other Pokaż
2h 29min 19s
11km 410m
(13:05/km)
HR:104/121
icon_
12h 57min
97km 519m
(07:58/km)
73.2
73.7
72.6
73.6
73.1
72.1
72.5
  
20
icon_0
Biking Pokaż
1h 27min 29s
20km 600m
(04:15/km)
HR:109/124
21
icon_0
Other Pokaż
2h 20min 12s
11km 432m
(12:16/km)
22
23
icon_0
Other Pokaż
1h 36min 27s
7km 390m
(13:03/km)
HR:103/116
24
icon_0
Biking Pokaż
1h 13min 46s
20km 080m
(03:40/km)
HR:104/123
25
icon_0
Other Pokaż
1h 45min 01s
9km 326m
(11:16/km)
HR:112/131
26
icon_0
Other Pokaż
1h 15min 28s
7km 630m
(09:53/km)
HR:126/135
icon_
9h 38min
76km 458m
(07:33/km)
73.3
72.6
72.5
74.5
74.4
74.3
74.8
  
27
icon_0
Biking Pokaż
1h 39min 13s
22km 820m
(04:21/km)
HR:91/113
icon_0
Other Pokaż
1h 14min 20s
5km 960m
(12:28/km)
HR:104/114
28
icon_0
Other Pokaż
1h 37min 29s
8km 550m
(11:24/km)
HR:113/125
29
icon_0
Biking Pokaż
2h 15min 31s
30km 290m
(04:28/km)
HR:110/124
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 47s
3km 780m
(13:10/km)
30
icon_0
Other Pokaż
1h 12min 36s
7km 140m
(10:10/km)
HR:112/124
31
1
icon_0
Other Pokaż
45min 03s
5km 370m
(08:23/km)
HR:137/142
2
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 25s
6km 590m
(09:37/km)
HR:124/147
icon_
10h 37min
90km 500m
(07:02/km)
75.6
8h
73.4
73.7
73.3
73.1
6h 		 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 50h 31min 427km 913m 07:05/km 8.47 km/h