Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Biking Pokaż
1h 39min 13s
22km 820m
(04:21/km)
HR:91/113
icon_0
Other Pokaż
1h 14min 20s
5km 960m
(12:28/km)
HR:104/114
28
icon_0
Other Pokaż
1h 37min 29s
8km 550m
(11:24/km)
HR:113/125
29
icon_0
Biking Pokaż
2h 15min 31s
30km 290m
(04:28/km)
HR:110/124
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 47s
3km 780m
(13:10/km)
30
icon_0
Other Pokaż
1h 12min 36s
7km 140m
(10:10/km)
HR:112/124
31
1
icon_0
Other Pokaż
45min 03s
5km 370m
(08:23/km)
HR:137/142
2
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 25s
6km 590m
(09:37/km)
HR:124/147
icon_
10h 37min
90km 500m
(07:02/km)
75.6
8h
73.4
73.7
73.3
73.1
6h 		 
3
icon_0
Biking Pokaż
2h 17min 19s
33km 900m
(04:03/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 57s
8km 876m
(09:07/km)
5
icon_0
Biking Pokaż
2h 29min 32s
35km 862m
(04:10/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 32s
10km 057m
(09:18/km)
HR:108/134
7
icon_0
Biking Pokaż
1h 45min 44s
22km 447m
(04:43/km)
HR:90
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 03s
9km 632m
(09:21/km)
HR:120/134
icon_
10h 57min
120km 774m
(05:26/km)
73.7
74.3
74.4
 7h 8h
74.6
49 9h 		 
10
icon_0
Biking Pokaż
1h 42min 07s
20km 826m
(04:54/km)
HR:90
11
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 31s
10km 714m
(09:34/km)
HR:121
12
13
icon_0
Running Pokaż
2h 15min 43s
13km 820m
(09:49/km)
14
icon_0
Biking Pokaż
2h 11min 39s
33km 525m
(03:56/km)
HR:110
15
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 52s
7km 356m
(10:11/km)
HR:122
16
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 38s
7km 189m
(08:26/km)
HR:123
icon_
10h 07min
93km 430m
(06:30/km)
74.2
47 8h 		58 1174 8h
74.3
49 1198 		50 1192 8h 58 1171 51 1184 8h 48 1199 8h  
17
icon_0
Biking Pokaż
2h 31min 21s
36km 549m
(04:08/km)
HR:101
18
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 46s
8km 376m
(08:13/km)
HR:126
19
icon_0
Biking Pokaż
1h 56min 01s
25km 993m
(04:28/km)
HR:89/129
20
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 38s
8km 340m
(08:50/km)
HR:122/136
21
icon_0
Biking Pokaż
2h 07min 43s
32km 690m
(03:54/km)
HR:114
22
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 27s
8km 450m
(08:06/km)
HR:131
23
icon_
10h 05min
120km 398m
(05:01/km)
73.7
48 1199 8h 		49 1199 48 1210 48 1210 9h 59 1171 8h 50 1187  
24
icon_0
Other Pokaż
1h 42min 58s
11km 140m
(09:15/km)
HR:136
25
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 24s
8km 210m
(08:42/km)
26
27
icon_0
Biking Pokaż
2h 49min 22s
37km 760m
(04:29/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 16s
9km 743m
(08:39/km)
30
icon_
7h 08min
66km 853m
(06:24/km)
74.3
48 1202 8h
74.3
49 1198 8h 		 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 40h 07min 413km 415m 05:49/km 10.31 km/h