Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Nordic Walking Pokaż
2h 46min 40s
16km 530m
(10:05/km)
29
icon_0
Nordic Walking Pokaż
3h 37min 52s
21km 450m
(10:09/km)
30
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 44min 27s
11km 220m
(09:19/km)
1
icon_0
Nordic Walking Pokaż
3h 40min 51s
21km 030m
(10:30/km)
2
icon_
11h 49min
70km 230m
(10:06/km)
 
3
4
icon_0
Nordic Walking Pokaż
2h 54min 24s
16km 910m
(10:19/km)
5
icon_0
Nordic Walking Pokaż
50min 01s
5km 250m
(09:32/km)
icon_0
Nordic Walking Pokaż
2h 00min 15s
11km 570m
(10:24/km)
6
7
icon_0
Nordic Walking Pokaż
2h 49min 16s
16km 691m
(10:08/km)
8
icon_0
Nordic Walking Pokaż
2h 12min 48s
12km 440m
(10:41/km)
9
icon_
10h 46min
62km 861m
(10:17/km)
85.1
  
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
icon_0
Nordic Walking Pokaż
2h 42min 26s
14km 400m
(11:17/km)
2
3
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 50min 17s
10km 240m
(10:46/km)
icon_0
Nordic Walking Pokaż
24min 15s
2km 290m
(10:35/km)
icon_0
Nordic Walking Pokaż
50min 08s
4km 540m
(11:03/km)
4
icon_0
Nordic Walking Pokaż
3h 00min 20s
16km 410m
(10:59/km)
5
icon_0
Nordic Walking Pokaż
43min 39s
4km 110m
(10:37/km)
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 30min 35s
8km 550m
(10:36/km)
6
icon_
11h 01min
60km 540m
(10:55/km)
86.2
  

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 27min 83km 891m 10:20/km 5.80 km/h