Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 35s
9km 360m
(04:52/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 49s
10km 080m
(04:57/km)
4
icon_
1h 35min
19km 440m
(04:54/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 02s
10km 440m
(04:48/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 54s
10km 500m
(04:51/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 03s
11km 000m
(04:44/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 24s
14km 230m
(05:26/km)
icon_
3h 50min
46km 170m
(04:59/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 39s
11km 500m
(04:45/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 58s
11km 230m
(05:04/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 29s
2km 410m
(05:36/km)
icon_0
City Trail bieg 3 Pokaż
27min 04s
5km 000m
(05:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 21s
640m
(05:14/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 37s
16km 000m
(04:51/km)
icon_
3h 53min
46km 780m
(04:59/km)
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 08s
10km 630m
(05:06/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 58s
12km 000m
(04:40/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 22s
10km 630m
(04:44/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 45s
9km 360m
(04:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 000m
25
icon_
3h 24min
44km 620m
(04:47/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 46s
13km 810m
(04:41/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 08s
2km 500m
(04:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 24s
8km 000m
(04:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 27s
500m
(04:54/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 43s
10km 060m
(06:20/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 11s
18km 460m
(04:43/km)
icon_
4h 26min
53km 330m
(05:00/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 57min 182km 520m 04:58/km 12.07 km/h