Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 18s
14km 000m
(04:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
700m
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 41s
2km 240m
(04:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 09s
1km 620m
(03:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 24s
1km 560m
(04:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 26s
8km 000m
(04:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 24s
2km 590m
(04:47/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 610m
(04:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
500m
3
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 41s
2km 940m
(04:19/km)
icon_0
Bieg pamięci Żołnierzy Wyklętych Pokaż
20min 58s
5km 500m
(03:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 46s
2km 280m
(04:43/km)
icon_
3h 36min
50km 540m
(04:23/km)
65.7
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 04s
11km 060m
(04:37/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 26s
3km 000m
(04:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 56s
3km 000m
(03:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 42s
500m
(05:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 20s
2km 310m
(04:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 17s
5km 730m
(04:46/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 27s
10km 000m
(04:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 200m
10
icon_
2h 41min
36km 800m
(04:31/km)
66.1
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 01s
18km 580m
(04:28/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 15s
13km 000m
(04:43/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 10s
11km 240m
(04:33/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 55s
2km 500m
(04:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 47s
2km 000m
(03:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 39s
300m
(05:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 58s
2km 000m
(03:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 45s
300m
(05:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 42s
1km 160m
(04:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 34s
250m
(06:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min
2km 000m
(04:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 20s
2km 420m
(04:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 22s
1km 320m
(04:49/km)
icon_
4h 17min
57km 070m
(04:30/km)
66.3
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 49s
3km 500m
(04:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 54s
6km 000m
(04:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 16s
1km 000m
(05:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 11s
3km 000m
(04:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 03s
500m
(06:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 23s
3km 000m
(04:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 21s
3km 000m
(04:47/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 39s
10km 850m
(04:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
500m
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 03s
3km 130m
(04:29/km)
icon_0
CITYTRAIL 2018/19 LUBLIN BIEG ... Pokaż
20min 07s
5km 000m
(04:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 10s
3km 420m
(04:44/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 45s
13km 510m
(04:16/km)
icon_
4h 06min
56km 410m
(04:24/km)
66.8
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 43s
11km 000m
(04:37/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 10s
3km 380m
(04:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 42s
1km 200m
(03:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 32s
500m
(05:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 48s
1km 200m
(04:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 41s
500m
(05:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 49s
1km 200m
(04:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 34s
500m
(05:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 47s
1km 200m
(03:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 49s
2km 850m
(04:51/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 36s
6km 700m
(04:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
500m
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 45s
2km 410m
(04:28/km)
icon_0
14. PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 33min 25s
21km 097m
(04:26/km)
icon_
4h 02min
54km 237m
(04:30/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 32min 224km 347m 04:28/km 13.40 km/h