| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
14km 511m
(06:14/km)
 2h 54min
72km 996m
(02:23/km)
|
|
79.1
|
|
78.8
|
78.7
|
78.8
|
|
78.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
20km 842m
(06:10/km)
|
|
78.3
|
|
78.6
|
|
78.7
|
|
78.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
23km 140m
(06:09/km)
3h 16min
85km 242m
(02:18/km)
|
|
78.4
|
|
78.9
|
78.6
|
|
78.1
|
77.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 42min
26km 488m
(06:08/km)
2h 17min
59km 650m
(02:18/km)
|
|
78.0
|
|
79.6
|
77.9
|
77.8
|
|
77.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 01min
20km 035m
(06:04/km)
|
|
|
78.5
|
|
78.4
|
|
77.8
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 25min | 91km 589m | 06:10/km | 9.72 km/h |
| Rower: | 8h 28min | 217km 888m | 02:20/km | 25.70 km/h |
