| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2020 | Lipiec 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 21min
22km 666m
(06:13/km)
 1h 48min
43km 211m
(02:30/km)
|
|
85.9
|
|
86.5
|
86.0
|
|
|
85.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
29km 288m
(06:14/km)
2h 04min
51km 642m
(02:24/km)
|
|
85.5
|
|
85.1
|
85.8
|
85.5
|
82.9
|
85.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
6km 611m
(06:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
86.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 24min
25km 787m
(03:16/km)
44min
18km 125m
(02:27/km)
|
|
|
85.3
|
|
|
|
84.7
|
84.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
25km 983m
(02:32/km)
2h 26min
60km 153m
(02:26/km)
|
|
|
|
85.5
|
|
|
85.3
|
85.5
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 31min | 84km 352m | 05:20/km | 11.22 km/h |
| Rower: | 4h 37min | 112km 978m | 02:27/km | 24.45 km/h |
