Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
icon_0
Bieżnia Pokaż
21min
3km 000m
(07:00/km)
10
11
icon_0
Bieżnia Pokaż
24min 55s
3km 500m
(07:07/km)
12
icon_0
Bieżnia Pokaż
23min 58s
3km 500m
(06:51/km)
icon_
1h 09min
10km 000m
(06:59/km)
84.9
60 7h
84.6
61 7h
85.6
61 7h 		 
13
icon_0
Bieżnia Pokaż
28min 33s
4km 000m
(07:08/km)
14
15
icon_0
Bieżnia Pokaż
27min 43s
4km 000m
(06:56/km)
16
17
icon_0
Bieżnia Pokaż
27min 42s
4km 000m
(06:56/km)
18
19
icon_0
Bieżnia Pokaż
30min 44s
4km 500m
(06:50/km)
icon_
1h 54min
16km 500m
(06:57/km)
85.3
61 7h
86.2
61 7h
85.4
61 7h
85.1
56 7h 		 
20
21
icon_0
Cross Pokaż
38min 10s
6km 152m
(06:12/km)
22
23
icon_0
Cross Pokaż
39min 24s
6km 240m
(06:19/km)
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
33min 46s
12km 991m
(02:36/km)
24
25
26
icon_0
Cross Pokaż
39min 34s
6km 233m
(06:21/km)
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
39min 45s
15km 623m
(02:33/km)
icon_
1h 57min
18km 625m
(06:17/km)
icon_
1h 13min
28km 614m
(02:34/km)
84.2
56 7h
85.4
56 7h
85.2
65 7h 		 
27
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
51min 03s
20km 635m
(02:28/km)
icon_0
Bieżnia Pokaż
7min 22s
1km 000m
(07:22/km)
28
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
56min 59s
22km 857m
(02:30/km)
29
30
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
50min 23s
20km 666m
(02:26/km)
1
icon_0
Cross Pokaż
32min 17s
5km 114m
(06:19/km)
2
3
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
44min 24s
7km 129m
(06:14/km)
icon_
1h 24min
13km 243m
(06:20/km)
icon_
2h 38min
64km 158m
(02:28/km)
85.8
65 7h
85.3
65 7h
85.8
65 7h
85.2
65 7h
84.9
60 7h 		 

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 09min 46km 125m 06:42/km 8.95 km/h
Rower: 3h 51min 92km 772m 02:30/km 24.00 km/h