| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 05min
10km 482m
(06:15/km)
 4h 07min
103km 365m
(02:23/km)
|
|
|
83.2
|
82.9
|
|
|
83.5
|
83.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 05min
54km 160m
(02:19/km)
|
|
|
|
84.0
|
83.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
10km 354m
(06:03/km)
3h 09min
82km 601m
(02:17/km)
|
|
83.7
|
82.8
|
|
83.5
|
|
83.0
|
82.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
11km 314m
(06:09/km)
2h 54min
75km 435m
(02:18/km)
|
|
84.2
|
|
|
83.5
|
|
83.7
|
83.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
11km 748m
(06:24/km)
1h 57min
49km 045m
(02:23/km)
|
|
|
84.4
|
|
82.9
|
|
|
83.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
12km 258m
(06:07/km)
59min
24km 625m
(02:23/km)
|
|
|
84.0
|
|
|
83.2
|
|
84.1
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 00min | 38km 716m | 06:12/km | 9.65 km/h |
| Rower: | 11h 19min | 291km 744m | 02:19/km | 25.78 km/h |
