Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Krakowski Bieg Sylwestrowy Pokaż
50min 47s
10km 351m
(04:54/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 59s
21km 079m
(05:42/km)
2
3
icon_
2h 50min
31km 430m
(05:25/km)
75.0
50 8h
74.4
50 6h
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 28s
10km 841m
(05:40/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 47s
13km 309m
(05:33/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 07s
20km 996m
(05:38/km)
icon_
4h 13min
45km 146m
(05:36/km)
76.0
46 8h
75.9
46 8h
75.1
46 6h 		 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
56min 24s
9km 909m
(05:42/km)
icon_
56min
9km 909m
(05:41/km)
76.8
47 7h 		 
18
icon_0
Running Pokaż
58min 08s
10km 599m
(05:29/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 33s
11km 996m
(05:28/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
59min 09s
10km 640m
(05:34/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 34s
13km 363m
(05:30/km)
24
icon_
4h 16min
46km 598m
(05:30/km)
76.6
47 8h
75.8
47 7h
75.9
47 8h
75.6
47 8h
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
55min 58s
10km 653m
(05:15/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
55min 34s
10km 623m
(05:14/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
53min 54s
10km 204m
(05:17/km)
icon_
2h 45min
31km 480m
(05:15/km)
76.0
51 8h
75.6
51 8h
75.5
50 8h 		 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 11min 154km 212m 05:31/km 10.86 km/h