Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
9,09km.gpx Pokaż
46min 35s
9km 091m
(05:07/km)
HR:146/167
30
1
icon_0
9,09km.gpx Pokaż
47min 58s
9km 091m
(05:17/km)
HR:147/163
2
3
icon_0
Running Pokaż
48min 18s
9km 090m
(05:19/km)
HR:145/180
4
icon_0
15 km.gpx Pokaż
1h 21min 34s
14km 953m
(05:27/km)
HR:147/159
icon_
3h 44min
42km 225m
(05:18/km)
77.0
46 8h
77.0
46 8h
77.0
46 8h
77.0
47 8h 		 
5
6
icon_0
11.0km.gpx Pokaż
57min 38s
10km 995m
(05:15/km)
HR:149/167
7
8
icon_0
11.0km.gpx Pokaż
58min 18s
10km 995m
(05:18/km)
HR:145/163
9
icon_0
9,09km.gpx Pokaż
47min 33s
9km 091m
(05:14/km)
HR:147/165
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 10s
12km 220m
(05:30/km)
HR:141/157
icon_
3h 50min
43km 301m
(05:19/km)
77.0
46 7h
77.0
46 7h
77.0
46 7h
77.0
52 8h 		 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 02s
10km 995m
(05:11/km)
HR:147/164
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 51s
10km 995m
(05:10/km)
HR:149/165
16
icon_0
Running Pokaż
44min 50s
8km 210m
(05:28/km)
HR:149/162
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 29s
14km 960m
(05:19/km)
HR:147/162
icon_
3h 58min
45km 160m
(05:16/km)
77.0
52 7h
77.0
52 7h
77.0
52 7h
76.0
46 7h 		 
19
icon_0
Running Pokaż
57min 42s
11km 000m
(05:15/km)
HR:147/162
20
21
icon_0
11.0km.gpx Pokaż
59min 31s
10km 995m
(05:25/km)
HR:147/167
22
23
icon_0
11.0km.gpx Pokaż
59min 21s
10km 995m
(05:24/km)
HR:148/166
24
25
icon_0
II Piątka dla Bartka Pokaż
25min 27s
5km 060m
(05:02/km)
HR:159/167
icon_
3h 22min
38km 050m
(05:18/km)
76.0
46 7h
76.0
46 7h
76.0
46 7h
76.0
47 7h 		 
26
icon_0
11.0km.gpx Pokaż
58min 15s
10km 995m
(05:18/km)
HR:145/161
27
28
icon_0
11.0km.gpx Pokaż
57min 49s
10km 995m
(05:16/km)
HR:149/165
29
icon_0
11.0km.gpx Pokaż
57min 39s
10km 995m
(05:15/km)
HR:144/160
30
31
icon_0
15 km.gpx Pokaż
1h 19min 24s
14km 953m
(05:19/km)
HR:146/159
1
icon_
4h 13min
47km 938m
(05:16/km)
76.0
47 7h
76.0
47 7h
76.0
47 7h
76.0
47 7h
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 21min 207km 583m 05:18/km 11.30 km/h