Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2014
Przejdź do:
Marzec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
7,18km.gpx Pokaż
42min 32s
7km 177m
(05:56/km)
HR:147/162
29
icon_0
6.52 km.gpx Pokaż
38min 52s
6km 523m
(05:58/km)
HR:149/165
30
icon_0
7,18km.gpx Pokaż
42min 17s
7km 177m
(05:53/km)
HR:148/163
31
1
icon_0
Running Pokaż
34min 11s
6km 180m
(05:32/km)
HR:136/154
2
icon_0
Running Pokaż
52min 18s
9km 090m
(05:45/km)
HR:137/154
icon_
3h 30min
36km 147m
(05:48/km)
78.0
42 7h
78.0
42 6h
78.0
42 7h
78.0
42 8h
78.0
46 7h 		 
3
4
icon_0
7,18km.gpx Pokaż
39min 34s
7km 177m
(05:31/km)
HR:144/159
5
6
icon_0
7,18km.gpx Pokaż
38min 55s
7km 177m
(05:25/km)
HR:139/161
7
icon_0
7,18km.gpx Pokaż
38min 57s
7km 177m
(05:26/km)
HR:136/156
8
9
icon_0
9,09km.gpx Pokaż
49min 29s
9km 091m
(05:27/km)
HR:142/160
icon_
2h 46min
30km 622m
(05:27/km)
78.0
46 6h
78.0
46 6h
78.0
46 7h
78.0
50 7h 		 
10
11
icon_0
7,18km.gpx Pokaż
37min 54s
7km 177m
(05:17/km)
HR:142/162
12
13
icon_0
7,18km.gpx Pokaż
39min 41s
7km 177m
(05:32/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 51s
7km 177m
(05:16/km)
HR:145/161
15
16
icon_0
10.63 km.gpx Pokaż
57min 43s
10km 631m
(05:26/km)
HR:137/159
icon_
2h 53min
32km 162m
(05:23/km)
78.0
50 7h
78.0
50 7h
78.0
50 7h
78.0
48 8h 		 
17
18
icon_0
9,09km.gpx Pokaż
47min 50s
9km 091m
(05:16/km)
HR:142/161
19
icon_0
Running Pokaż
37min 31s
7km 180m
(05:14/km)
HR:138/162
20
21
icon_0
7,18km.gpx Pokaż
38min 50s
7km 177m
(05:25/km)
HR:150/166
22
23
icon_0
10.63 km.gpx Pokaż
57min 33s
10km 631m
(05:25/km)
HR:144/166
icon_
3h 01min
34km 079m
(05:19/km)
78.0
48 6h
78.0
48 7h
78.0
48 7h
77.5
50 8h 		 
24
25
icon_0
9,09km.gpx Pokaż
48min 02s
9km 091m
(05:17/km)
HR:146/167
26
27
icon_0
9,09km.gpx Pokaż
49min 16s
9km 091m
(05:25/km)
HR:149/160
28
icon_0
9,09km.gpx Pokaż
49min 23s
9km 091m
(05:26/km)
HR:147/162
1
2
icon_0
11.0km.gpx Pokaż
1h 00min 20s
10km 995m
(05:29/km)
HR:132/158
icon_
3h 27min
38km 268m
(05:24/km)
77.5
50 7h
77.5
50 7h
77.5
50 7h
77.5
48 7h 		 

Razem - Luty 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 34min 139km 406m 05:24/km 11.08 km/h