Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 37s
6km 002m
(06:06/km)
29
icon_12994
Siłownia Pokaż
40min
30
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 12s
6km 002m
(06:32/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 04s
6km 002m
(06:21/km)
icon_12994
Siłownia Pokaż
55min
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 25s
6km 002m
(05:54/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 13s
6km 002m
(05:42/km)
icon_
3h 03min
30km 010m
(06:06/km)
icon_
1h 35min
77.0
6h
77.0
7h
77.0
6h
77.0
8h
77.0
8h
77.0
8h 		 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 52s
6km 002m
(05:49/km)
5
icon_12994
Siłownia Pokaż
40min
6
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 54s
6km 002m
(05:49/km)
7
icon_12994
Siłownia Pokaż
35min
8
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 58s
6km 002m
(06:10/km)
9
icon_11405
pływanie Pokaż
18min 49s
525m
(35:50/km)
icon_14197
Kąpiele Morsów Pokaż
2min
10
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 28s
6km 002m
(06:05/km)
icon_
2h 23min
24km 008m
(05:57/km)
icon_
1h 15min
icon_
18min
525m
(35:50/km)
icon_
2min
77.0
7h
77.0
7h
77.0
8h
77.0
6h
77.0
6h
76.0
7h
76.0
8h 		 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 24s
6km 002m
(05:54/km)
12
icon_12994
Siłownia Pokaż
45min
13
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 10s
6km 002m
(05:52/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 36s
6km 002m
(05:56/km)
icon_12994
Siłownia Pokaż
50min
16
icon_14197
Kąpiele Morsów Pokaż
2min
icon_11405
pływanie Pokaż
19min 23s
625m
(31:01/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 46s
7km 835m
(06:06/km)
icon_
2h 33min
25km 841m
(05:57/km)
icon_
1h 35min
icon_
4min
icon_
19min
625m
(31:00/km)
76.0
7h
76.0
8h
76.0
8h
76.0
6h
77.0
77.0
7h 		 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 03s
6km 002m
(05:50/km)
19
icon_12994
Siłownia Pokaż
45min
20
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 50s
7km 835m
(05:59/km)
21
icon_12994
Siłownia Pokaż
40min
22
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 002m
(06:00/km)
23
24
icon_
1h 57min
19km 839m
(05:56/km)
icon_
1h 25min
icon_
2min
77.0
6h
77.0
77.0
77.0
8h
77.0
8h
76.0
54 8h
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 20s
8km 190m
(06:09/km)
26
icon_12994
Siłownia Pokaż
45min
icon_11405
pływanie Pokaż
19min 49s
600m
(33:02/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 51s
6km 200m
(05:18/km)
28
icon_12994
Siłownia Pokaż
45min
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 35s
7km 135m
(05:41/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 47s
8km 810m
(05:53/km)
icon_
2h 55min
30km 335m
(05:47/km)
icon_
2h 15min
icon_
19min
600m
(33:01/km)
icon_
2min
76.0
6h
76.5
7h
76.0
5h
76.0
8h
76.0
7h
76.0
8h
76.0
7h 		 

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 27min 96km 082m 05:54/km 10.15 km/h
Siłownia: 5h 45min Powtórzeń: 0
pływanie: 58min 1km 750m 33:09/km 1.81 km/h
Kąpiele Morsów: 8min 0km 000m