Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
rozbieganie Pokaż
26min 02s
5km 000m
(05:12/km)
30
icon_0
rozbieganie Pokaż
39min 03s
7km 000m
(05:35/km)
31
1
icon_0
rozbieganie Pokaż
27min 11s
5km 000m
(05:26/km)
2
3
icon_183259
Jazda na rowerze Pokaż
58min 47s
30km 000m
(01:58/km)
4
icon_183259
Jazda na rowerze Pokaż
2h 03min 29s
60km 000m
(02:03/km)
icon_0
wybieganie Pokaż
39min 02s
8km 000m
(04:53/km)
icon_
2h 11min
25km 000m
(05:15/km)
icon_
3h 02min
90km 000m
(02:01/km)
 
5
icon_0
rozbieganie Pokaż
47min 34s
9km 000m
(05:17/km)
6
icon_183259
Jazda na rowerze Pokaż
2h 13min 18s
60km 000m
(02:13/km)
7
8
9
10
11
icon_197910
Kajakarstwo Pokaż
56min 20s
2km 859m
(19:42/km)
icon_0
wybieganie Pokaż
34min 07s
7km 000m
(04:52/km)
icon_
1h 21min
16km 000m
(05:06/km)
icon_
2h 13min
60km 000m
(02:13/km)
icon_
56min
2km 859m
(19:42/km)
 
12
icon_0
rozbieganie Pokaż
31min 13s
6km 000m
(05:12/km)
13
icon_183259
Jazda na rowerze Pokaż
1h 51min 55s
51km 000m
(02:12/km)
14
icon_0
wybieganie Pokaż
29min 30s
6km 000m
(04:55/km)
15
icon_183259
Jazda na rowerze Pokaż
59min 35s
29km 000m
(02:03/km)
16
17
icon_183259
Jazda na rowerze Pokaż
17h 18min
450km 000m
(02:18/km)
18
icon_
1h 00min
12km 000m
(05:03/km)
icon_
20h 09min
530km 000m
(02:16/km)
 
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 44s
7km 000m
(04:49/km)
23
24
icon_0
wybieganie Pokaż
35min 13s
7km 000m
(05:02/km)
25
icon_183259
Jazda na rowerze Pokaż
1h 39min 47s
50km 000m
(02:00/km)
icon_0
wybieganie Pokaż
49min 43s
10km 000m
(04:58/km)
icon_
1h 58min
24km 000m
(04:56/km)
icon_
1h 39min
50km 000m
(01:59/km)
 
26
icon_0
wybieganie Pokaż
46min 32s
9km 000m
(05:10/km)
27
icon_0
rozbieganie Pokaż
30min 03s
5km 200m
(05:47/km)
icon_0
rytmy 7x100/100 Pokaż
10min
1km 500m
(06:40/km)
icon_0
trucht Pokaż
6min 06s
1km 000m
(06:06/km)
28
29
icon_0
wybieganie Pokaż
9min 34s
2km 000m
(04:47/km)
icon_0
Zabawa biegowa 8x2min/2min sr ... Pokaż
30min 10s
6km 000m
(05:02/km)
icon_0
trucht Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
30
1
icon_0
rozruch Pokaż
32min 39s
6km 000m
(05:27/km)
2
icon_0
Zawody Brodnica Pokaż
18min 32s
5km 000m
(03:42/km)
icon_0
trucht Pokaż
14min 09s
2km 500m
(05:40/km)
icon_
3h 33min
41km 200m
(05:11/km)
 

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 55min 92km 700m 05:07/km 11.69 km/h
Jazda na rowerze: 27h 04min 730km 000m 02:13/km 26.96 km/h
Kajakarstwo: 56min 2km 859m 19:42/km 3.05 km/h