Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
rozbieganie Pokaż
42min 31s
8km 000m
(05:19/km)
1
icon_0
trucht Pokaż
11min 06s
2km 000m
(05:33/km)
icon_0
zabawa biegowa 10x2'20/2min śr ... Pokaż
41min 28s
9km 000m
(04:36/km)
icon_0
trucht Pokaż
15min 38s
3km 000m
(05:13/km)
2
icon_0
rozbieganie Pokaż
55min 14s
10km 000m
(05:31/km)
3
icon_0
wybieganie Pokaż
46min 06s
10km 000m
(04:37/km)
4
icon_0
wybieganie Pokaż
1h 03min 09s
14km 000m
(04:31/km)
5
icon_
4h 35min
56km 000m
(04:54/km)
 
6
icon_0
rozbieganie Pokaż
41min 19s
8km 000m
(05:10/km)
7
icon_0
rozbieganie Pokaż
1h 11min 18s
14km 000m
(05:06/km)
8
icon_0
wybieganie Pokaż
58min 48s
12km 000m
(04:54/km)
9
icon_0
trucht Pokaż
10min 24s
2km 000m
(05:12/km)
icon_0
bieg ciągły 12km Pokaż
48min 44s
12km 000m
(04:04/km)
icon_0
trucht Pokaż
6min 16s
1km 000m
(06:16/km)
10
11
12
icon_
3h 56min
49km 000m
(04:49/km)
 
13
icon_0
wybieganie Pokaż
41min 27s
8km 000m
(05:11/km)
14
icon_0
trucht Pokaż
10min 36s
2km 000m
(05:18/km)
icon_0
bieg ciągły 2x6km śr ... Pokaż
1h 04min 07s
14km 000m
(04:35/km)
15
icon_0
rozbieganie Pokaż
57min 44s
11km 000m
(05:15/km)
16
icon_0
wybieganie Pokaż
51min 25s
10km 000m
(05:09/km)
17
18
icon_0
rozbieganie Pokaż
11min 49s
2km 300m
(05:08/km)
19
icon_0
rozbieganie Pokaż
1h 19min 22s
15km 000m
(05:17/km)
icon_
5h 16min
62km 300m
(05:04/km)
 
20
21
icon_0
rozbieganie Pokaż
37min 47s
7km 000m
(05:24/km)
22
icon_0
Wybieganie+ rytmy 7x100/100m Pokaż
37min 10s
8km 000m
(04:39/km)
23
icon_0
rozbieganie Pokaż
43min 20s
8km 400m
(05:10/km)
24
25
icon_0
rozruch Pokaż
31min 01s
6km 130m
(05:04/km)
26
icon_0
43. PÓŁMARATON WIĄZOWSKI Pokaż
17min 29s
5km 000m
(03:30/km)
icon_
2h 46min
34km 530m
(04:49/km)
 
27
icon_0
rozbieganie Pokaż
1h 03min 45s
12km 000m
(05:19/km)
28
icon_0
wybieganie Pokaż
34min 44s
7km 000m
(04:58/km)
icon_0
rytmy 6x100/100+2km trucht Pokaż
18min 11s
3km 160m
(05:45/km)
1
icon_0
wybieganie Pokaż
1h 00min 35s
13km 000m
(04:40/km)
2
3
icon_0
rozbieganie Pokaż
51min 33s
10km 000m
(05:09/km)
4
icon_0
trucht Pokaż
9min 51s
2km 000m
(04:56/km)
icon_0
#360 Parkrun Bydgoszcz Pokaż
18min 24s
5km 000m
(03:41/km)
5
icon_
4h 17min
52km 160m
(04:55/km)
 

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 49min 215km 990m 04:57/km 12.12 km/h