Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2022
Przejdź do:
Lipiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
rozbieganie Pokaż
1h 28min 16s
14km 000m
(06:18/km)
31
icon_0
trucht Pokaż
10min 34s
2km 000m
(05:17/km)
icon_0
bieg ciągły Pokaż
16min 16s
4km 000m
(04:04/km)
icon_0
stadion 10x400/400 śr:1:13-1:14 Pokaż
21min 35s
3km 760m
(05:44/km)
icon_0
trucht Pokaż
13min 01s
2km 000m
(06:31/km)
1
icon_0
rozbieganie Pokaż
35min 27s
6km 000m
(05:55/km)
2
icon_0
trucht Pokaż
10min 30s
2km 000m
(05:15/km)
icon_0
10x600/2min śr:1'59-2'0 Pokaż
38min 02s
8km 000m
(04:45/km)
icon_0
trucht Pokaż
6min 22s
1km 000m
(06:22/km)
3
icon_0
wybieganie Pokaż
35min 42s
7km 000m
(05:06/km)
4
5
icon_
4h 35min
49km 760m
(05:32/km)
 
6
7
icon_0
wybieganie Pokaż
35min 29s
7km 200m
(04:56/km)
8
icon_0
wybieganie Pokaż
48min 52s
10km 000m
(04:53/km)
9
10
icon_0
rozbieganie Pokaż
46min 47s
9km 000m
(05:12/km)
11
icon_0
wybieganie Pokaż
40min 40s
8km 000m
(05:05/km)
12
icon_
2h 51min
34km 200m
(05:01/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 08s
5km 000m
(04:50/km)
15
icon_0
rozbieganie Pokaż
52min 03s
9km 300m
(05:36/km)
16
icon_0
wybieganie Pokaż
34min 32s
7km 000m
(04:56/km)
17
18
icon_0
rozruch Pokaż
32min 08s
6km 000m
(05:21/km)
19
icon_0
Zawody Sierpecka piątka Pokaż
8min 26s
2km 400m
(03:31/km)
icon_
2h 31min
29km 700m
(05:05/km)
 
20
21
icon_0
rozbieganie Pokaż
1h 04min 05s
12km 000m
(05:20/km)
22
icon_0
wybieganie Pokaż
46min 32s
10km 000m
(04:39/km)
23
icon_0
wybieganie Pokaż
33min 45s
7km 000m
(04:49/km)
icon_0
rytmy 7x100/100 Pokaż
11min
2km 000m
(05:30/km)
icon_0
trucht Pokaż
8min 42s
1km 500m
(05:48/km)
24
icon_0
rozbieganie Pokaż
44min 49s
8km 000m
(05:36/km)
25
icon_0
rozruch Pokaż
33min 01s
6km 000m
(05:30/km)
26
icon_0
VIII Bieg Konstanciński im. ... Pokaż
40min 33s
10km 000m
(04:03/km)
icon_
4h 42min
56km 500m
(04:59/km)
 
27
28
icon_183259
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 32s
30km 000m
(02:09/km)
29
30
1
2
icon_183259
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 54s
30km 000m
(02:40/km)
icon_0
rozbieganie Pokaż
33min 01s
6km 000m
(05:30/km)
3
icon_
33min
6km 000m
(05:30/km)
icon_
2h 24min
60km 000m
(02:24/km)
 

Razem - Czerwiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 11min 144km 400m 05:03/km 11.84 km/h
Jazda na rowerze: 1h 04min 30km 000m 02:09/km 27.89 km/h