Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
5km 000m
(06:24/km)
HR:148
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 43s
6km 410m
(06:40/km)
HR:145/161
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 30s
8km 500m
(06:39/km)
HR:147/163
icon_
2h 11min
19km 910m
(06:35/km)
100.9
100.9
101.3
  
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 20s
5km 000m
(05:52/km)
HR:153/165
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
6km 050m
(06:07/km)
HR:150/166
9
icon_
1h 06min
11km 050m
(06:00/km)
100.8
100.9
100.9
  
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 10s
5km 000m
(05:50/km)
HR:150/165
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 000m
(06:36/km)
HR:148/160
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 15s
6km 050m
(06:00/km)
HR:148/157
16
icon_
1h 38min
16km 050m
(06:07/km)
101.4
101.0
101.7
  
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 20s
5km 200m
(06:02/km)
HR:148
20
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 16s
6km 110m
(05:56/km)
HR:148/160
21
22
23
icon_
1h 07min
11km 310m
(05:58/km)
101.4
101.4
  
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
5km 200m
(06:03/km)
HR:150/161
icon_
31min
5km 200m
(06:03/km)
103.2
  
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
6km 200m
(06:17/km)
HR:153/163
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 100m
(05:53/km)
HR:151/160
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 49s
5km 100m
(06:14/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 30s
5km 400m
(06:23/km)
HR:148/163
icon_
2h 15min
21km 800m
(06:12/km)
102.4
101.5
102.2
101.4
  

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 20min 52km 110m 06:08/km 9.76 km/h