Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
6km 200m
(06:17/km)
HR:153/163
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 100m
(05:53/km)
HR:151/160
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 49s
5km 100m
(06:14/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 30s
5km 400m
(06:23/km)
HR:148/163
icon_
2h 15min
21km 800m
(06:12/km)
102.4
101.5
102.2
101.4
  
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 14s
5km 000m
(06:15/km)
HR:150/160
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 32s
6km 050m
(06:52/km)
HR:148/163
icon_
1h 42min
16km 050m
(06:24/km)
101.8
100.7
101.6
  
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 08s
5km 000m
(06:14/km)
HR:148/163
17
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 44s
5km 000m
(06:21/km)
HR:148/161
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 05s
5km 000m
(05:49/km)
HR:150/163
20
icon_
1h 31min
15km 000m
(06:07/km)
101.0
101.4
102.0
  
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 15s
5km 000m
(05:51/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 33s
5km 100m
(06:11/km)
HR:148/161
26
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 30s
5km 000m
(06:30/km)
HR:150/161
27
icon_
1h 33min
15km 100m
(06:10/km)
101.4
101.9
101.5
  
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
5km 000m
(06:06/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 39s
5km 050m
(06:04/km)
HR:148/155
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
5km 000m
(06:06/km)
3
icon_
1h 31min
15km 050m
(06:05/km)
102.4
101.7
101.2
  

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 33min 72km 950m 06:13/km 9.64 km/h