Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 100m
(06:28/km)
HR:150
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
4km 000m
(08:00/km)
HR:130
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
4km 100m
(08:47/km)
HR:118
icon_
1h 41min
13km 200m
(07:39/km)
100.3
99.3
100.5
  
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
5km 000m
(06:24/km)
HR:151/170
7
8
9
10
11
icon_
32min
5km 000m
(06:24/km)
99.6
  
12
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 32s
5km 300m
(06:31/km)
HR:143/160
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 48s
6km 050m
(06:15/km)
HR:153/160
18
icon_
1h 12min
11km 350m
(06:22/km)
100.8
100.5
  
19
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 09s
5km 600m
(06:27/km)
HR:148/163
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 28s
5km 000m
(06:18/km)
HR:147/163
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 30s
6km 050m
(06:22/km)
HR:150/163
24
25
icon_
1h 46min
16km 650m
(06:22/km)
101.0
100.9
100.9
  
26
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
5km 000m
(06:24/km)
HR:148
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 43s
6km 410m
(06:40/km)
HR:145/161
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 30s
8km 500m
(06:39/km)
HR:147/163
icon_
2h 11min
19km 910m
(06:35/km)
100.9
100.9
101.3
  

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 53min 52km 510m 06:43/km 8.92 km/h