Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower SPacer Siłownia Skakanka Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-29 - 2026-01-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 11.00 01:21:41 07:25 2 (29%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 22.03 02:29:03 06:45 3 (43%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 24.22 02:45:41 06:50 3 (43%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 20.21 02:20:34 06:57 3 (43%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 20.36 02:26:48 07:12 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-09-12
Aktywności od: 2012-09-19
Całk. dystans: 2827km 440m
Całk. czas: 302:46:34
Średni tygodniowy dystans: 4km 077m
Aktywnych dni: 415 (8%)
Aktywności: 415

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2025: 77.46 08:56:59 06:55 11 (35%)
Listopad 2025: 90.57 10:30:19 06:57 13 (43%)
Październik 2025: 78.72 09:38:00 07:20 11 (35%)
Wrzesień 2025: 62.32 07:44:27 07:27 10 (33%)
Sierpień 2025: 95.14 12:42:21 08:00 14 (45%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025: 472.62 59:28:56 07:33 72 (20%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Reebok ZigWild Trail633km 090m2015-02-27
ADIDAS MRATHON 10592km 270m2013-08-08
Adidas Kanadia TR 7458km 390m2018-12-02
Adidas terrex Soulsride R424km 930m2025-12-28
Adidas Marathon 10 2390km 180m2016-11-04
Reebok Harmony Road216km 320m2019-11-21
Rebook czarny47km 690m2025-09-14
Merida15km 000mnie określono
Kettler Golf0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous