Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
4km 500m
(08:13/km)
HR:129/160
icon_
37min
4km 500m
(08:13/km)
100.5
  
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
5km 200m
(08:05/km)
HR:130
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 10s
6km 000m
(07:22/km)
HR:138/160
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 300m
(07:09/km)
HR:143/170
icon_
2h 11min
17km 500m
(07:29/km)
99.9
100.4
101.4
  
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 17s
7km 500m
(06:58/km)
HR:148/168
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 05s
7km 500m
(06:41/km)
HR:150/170
icon_
1h 42min
15km 000m
(06:49/km)
100.9
99.9
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 100m
(06:28/km)
HR:150
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
4km 000m
(08:00/km)
HR:130
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
4km 100m
(08:47/km)
HR:118
icon_
1h 41min
13km 200m
(07:39/km)
100.3
99.3
100.5
  

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 03min 42km 100m 07:12/km 8.32 km/h