Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
2
3
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
4
5
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
6
7
icon_
3h 00min
82.0
82.0
82.0
 
8
9
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
10
11
12
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
13
14
icon_
2h 00min
82.0
 
15
16
icon_0
Nadmorski rekonesans Pokaż
1h 19min 04s
12km 433m
(06:22/km)
17
18
19
icon_0
3,5km + 10x 200/200 ... Pokaż
56min 35s
7km 500m
(07:33/km)
20
icon_53
Offroad dookoła jeziora na ... Pokaż
1h 33min 21s
23km 612m
(03:57/km)
21
icon_
2h 15min
19km 933m
(06:48/km)
icon_
1h 33min
23km 612m
(03:57/km)
82.0
82.0
 
22
icon_0
6km @5:25 + 4x500/500 ... Pokaż
1h 10min 17s
10km 459m
(06:43/km)
23
24
icon_0
Bez entuzjazmu, z bolącą ... Pokaż
34min 41s
6km 169m
(05:37/km)
25
26
27
28
icon_53
Miejski rozruch, zupełnie bez ... Pokaż
2h 04min 30s
46km 706m
(02:40/km)
icon_
1h 44min
16km 628m
(06:18/km)
icon_
2h 04min
46km 706m
(02:39/km)
84.0
  
29
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
30
31
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
1
2
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
3
4
icon_
3h 00min
icon_
84.0
84.0
84.0
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 00min 36km 561m 06:34/km 9.12 km/h
CrossFit: 7h 00min 0km 000m
rower: 3h 37min 70km 318m 03:05/km 19.37 km/h
Kajakarstwo: 0km 000m