Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie spacer rower siłownia basen 8min abs 8min legs 8min buns góry CrossFit Kajakarstwo 30podciągnięć 100pompek CrossFit Mobility trening siłowy

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-06-09
Aktywności od: 2009-05-24
Całk. dystans: 2411km 304m
Całk. czas: 270:56:16
Średni tygodniowy dystans: 2km 965m
Aktywnych dni: 238 (4%)
Aktywności: 245

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2019: 60.89 06:47:22 06:41 6 (2%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Reebok Hexride1083km 673m2014-06-26
Nike Flex 2012 RN665km 166m2019-04-22
Nike Lunarglide 2570km 766m2014-03-09
Nike Flex 2017 RN69km 899m2019-03-22
Reebok Training Sublite6km 670m2017-12-11
Rondo Ruut ST0km 000mnie określono
Reebok Nano 60km 000mnie określono
Pinarello FP20km 000mnie określono
Kross Evado 3.00km 000mnie określono
Superior0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous