Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_53
Riders On The Kurwa ... Pokaż
2h 14min 20s
49km 963m
(02:41/km)
31
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
1
2
3
4
5
icon_53
Bukowina - Kraków, końcówka ... Pokaż
5h 17min 08s
121km 452m
(02:37/km)
icon_
7h 31min
171km 415m
(02:38/km)
icon_
1h 00min
84.0
84.0
84.5
  
6
7
8
icon_53
lajtowe 50km na poprawę ... Pokaż
2h 25min 13s
51km 102m
(02:51/km)
9
10
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
11
12
icon_53
Z Kleszczowa, pod kurewski ... Pokaż
47min 24s
22km 954m
(02:04/km)
icon_
3h 12min
74km 056m
(02:36/km)
icon_
1h 00min
84.5
84.0
84.0
  
13
14
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
15
16
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
17
18
icon_53
Gorce Pokaż
9h 22min 49s
63km 705m
(08:50/km)
19
icon_
2h 00min
icon_
9h 22min
63km 705m
(08:50/km)
84.0
84.0
74.0
 
20
21
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
22
23
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
24
25
26
icon_53
Sprawdzian przed Roczynami Pokaż
2h 32min 47s
67km 734m
(02:15/km)
icon_
2h 00min
icon_
2h 32min
67km 734m
(02:15/km)
84.0
84.0
84.0
  
27
28
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
29
30
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
1
icon_53
Do Roczyn Pokaż
3h 09min 55s
81km 449m
(02:20/km)
2
3
icon_
2h 00min
icon_
3h 09min
81km 449m
(02:19/km)
84.0
83.0
83.0
 

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
rower: 20h 25min 326km 947m 03:44/km 16.01 km/h
CrossFit: 7h 00min 0km 000m