Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
27
28
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
29
30
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
1
icon_
3h 00min
87.0
87.0
87.0
 
2
3
icon_53
zimny poranek Pokaż
1h 15min 54s
29km 206m
(02:36/km)
icon_53
Spontan by night (zamiast ... Pokaż
2h 29min 19s
45km 359m
(03:18/km)
4
5
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
6
7
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
8
icon_
3h 45min
74km 565m
(03:01/km)
icon_
2h 00min
87.0
87.0
86.0
 
9
10
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
11
icon_53
Chorągwica piątym kopcem Krakowa! Pokaż
4h 18min 15s
72km 093m
(03:35/km)
12
13
14
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
15
icon_0
ku chwale maratończykom! najwolniejszy ... Pokaż
1h 25min 28s
14km 291m
(05:59/km)
icon_
1h 25min
14km 291m
(05:58/km)
icon_
2h 00min
icon_
4h 18min
72km 093m
(03:34/km)
85.0
75.0
85.0
86.0
  
16
17
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
18
19
20
21
22
icon_53
szybkie 40 na dobry ... Pokaż
1h 48min 46s
40km 145m
(02:43/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 48min
40km 145m
(02:42/km)
85.5
85.0
  
23
24
25
26
27
28
29
icon_0
Na sen Pokaż
1h 25min 49s
14km 430m
(05:57/km)
icon_
1h 25min
14km 430m
(05:56/km)
84.0
  
30
icon_53
Riders On The Kurwa ... Pokaż
2h 14min 20s
49km 963m
(02:41/km)
31
icon_98318
CrossFit Pokaż
1h 00min
1
2
3
4
5
icon_53
Bukowina - Kraków, końcówka ... Pokaż
5h 17min 08s
121km 452m
(02:37/km)
icon_
7h 31min
171km 415m
(02:38/km)
icon_
1h 00min
84.0
84.0
84.5
  

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 51min 28km 721m 05:57/km 10.06 km/h
CrossFit: 6h 00min 0km 000m
rower: 12h 06min 236km 766m 03:04/km 19.55 km/h