| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2016 | Grudzień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 00min
|
|
87.0
|
|
87.0
|
87.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
|
|
87.0
|
|
87.0
|
87.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 20min
8km 403m
(09:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
8km 669m
(08:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
14km 700m
(09:11/km)
|
|
|
|
|
88.0
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| CrossFit: | 5h 00min | 0km 000m | ||
| spacer: | 2h 36min | 17km 072m | 09:08/km | 6.56 km/h |
