| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2016 | Styczeń 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 15min
14km 700m
(09:11/km)
|
|
|
|
|
88.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
7km 000m
(09:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
7km 000m
(09:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
4km 500m
(08:53/km)
|
|
88.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| spacer: | 5h 01min | 33km 200m | 09:03/km | 6.62 km/h |
