| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2014 | Listopad 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 00min
|
|
78.0
|
|
78.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 22min
14km 285m
(05:47/km)
3h 00min
|
|
77.5
|
77.5
|
|
|
|
77.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
|
|
78.0
|
|
77.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24min
3km 600m
(06:40/km)
1h 30min
|
|
|
|
78.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 50min
|
|
78.0
|
78.0
|
|
78.5
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 46min | 17km 885m | 05:58/km | 10.04 km/h |
| CrossFit: | 11h 20min | 0km 000m |
