| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2011 | Listopad 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 55min
81km 000m
(02:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
7km 240m
(06:37/km)
|
|
77.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
8km 424m
(06:16/km)
2h 17min
44km 000m
(03:06/km)
|
|
76.0
|
76.0
|
||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 48min | 7km 240m | 06:37/km | 9.05 km/h |
| rower: | 2h 17min | 44km 000m | 03:06/km | 19.27 km/h |
| basen: | 25min | 0km 000m |
