Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2024
Przejdź do:
Wrzesień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 26min
14km 400m
(10:08/km)
HR:136/178
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
12km 100m
(06:27/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 000m
(05:43/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
13km 110m
(07:38/km)
icon_
6h 04min
46km 610m
(07:48/km)
98.0
  
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min
12km 000m
(06:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 070m
(05:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
10km 110m
(05:50/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
13km 160m
(06:05/km)
HR:147/166
7
icon_0
Bieg Pokaż
8km 000m
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min
18km 530m
(06:16/km)
HR:131/150
11
icon_
6h 19min
69km 870m
(06:07/km)
84.7
95.0
  
12
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 55s
7km 080m
(05:38/km)
HR:146/168
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min
15km 020m
(06:19/km)
HR:133/161
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
13km 620m
(06:14/km)
HR:139/151
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 290m
(06:10/km)
HR:138/153
icon_
4h 24min
43km 010m
(06:09/km)
95.0
95.0
95.0
95.0
  
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
13km 620m
(06:14/km)
HR:131/151
23
24
25
icon_
1h 25min
13km 620m
(06:14/km)
95.0
  
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min
14km 020m
(06:17/km)
HR:143/166
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min
18km 040m
(05:19/km)
HR:134/171
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
11km 590m
(06:02/km)
HR:134/143
1
icon_
4h 14min
43km 650m
(05:49/km)
94.0
94.5
  

Razem - Sierpień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 42min 190km 260m 06:09/km 9.74 km/h