Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
9km 000m
(06:53/km)
HR:149/186
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
7km 950m
(08:41/km)
HR:149/180
7
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 08min
13km 110m
(09:46/km)
HR:137/170
icon_
4h 19min
30km 060m
(08:36/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 41min
15km 020m
(10:43/km)
HR:131/160
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min
9km 000m
(08:27/km)
HR:136/153
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
9km 000m
(08:20/km)
HR:136/158
13
14
icon_
5h 12min
33km 020m
(09:26/km)
98.0
  
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 26min
14km 400m
(10:08/km)
HR:136/178
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
12km 100m
(06:27/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 000m
(05:43/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
13km 110m
(07:38/km)
icon_
6h 04min
46km 610m
(07:48/km)
98.0
  

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 15min 89km 580m 08:52/km 6.76 km/h