Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2022
Przejdź do:
Październik 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 49s
14km 426m
(05:44/km)
HR:156/181
31
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 49s
12km 002m
(06:04/km)
HR:144/160
1
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 42s
10km 006m
(06:28/km)
HR:135/166
2
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 42s
15km 007m
(05:31/km)
HR:150/169
3
4
icon_0
Running Pokaż
8min 41s
1km 267m
(06:51/km)
HR:128/140
icon_0
Running Pokaż
35min 59s
7km 000m
(05:08/km)
HR:157/177
icon_0
Running Pokaż
48min 20s
8km 004m
(06:02/km)
HR:135/144
icon_
6h 36min
67km 712m
(05:50/km)
 
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 06s
12km 008m
(05:50/km)
HR:145/153
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 37s
15km 015m
(06:10/km)
HR:140/153
10
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 10s
15km 000m
(05:49/km)
HR:155/180
11
icon_0
Running Pokaż
1h 52min
18km 000m
(06:13/km)
HR:148/162
icon_
6h 01min
60km 023m
(06:01/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
40min 09s
6km 502m
(06:11/km)
HR:129/141
13
14
icon_0
Running Pokaż
56min 53s
9km 109m
(06:15/km)
HR:136/160
icon_0
Running Pokaż
10min 55s
1km 998m
(05:28/km)
HR:158/184
15
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 12s
14km 007m
(06:14/km)
HR:139/152
16
17
18
icon_
3h 15min
31km 616m
(06:10/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
HR:145/157
21
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
HR:150/163
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
10km 646m
(05:38/km)
HR:161/187
25
icon_119195
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
24km 670m
(02:26/km)
icon_
2h 36min
26km 646m
(05:51/km)
icon_
1h 00min
24km 670m
(02:25/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
10km 788m
(05:34/km)
HR:155/185
28
29
icon_119195
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
26km 993m
(02:13/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 35s
10km 004m
(06:03/km)
HR:144/160
1
icon_119195
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
23km 774m
(02:31/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
11km 248m
(05:20/km)
HR:159/199
icon_
3h 00min
32km 040m
(05:38/km)
icon_
2h 00min
50km 767m
(02:21/km)
 

Razem - Wrzesień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 54min 180km 361m 05:57/km 10.07 km/h
Jazda na rowerze: 2h 00min 51km 663m 02:19/km 25.83 km/h