Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
48min 25s
8km 037m
(06:01/km)
HR:152/182
27
icon_119195
Jazda na rowerze Pokaż
2h 37min 36s
50km 085m
(03:09/km)
28
29
30
31
1
icon_
48min
8km 037m
(06:01/km)
icon_
2h 37min
50km 085m
(03:08/km)
 
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
57min 20s
10km 011m
(05:44/km)
HR:156/169
7
8
icon_0
Trzeźwościowy Cross Maraton Pokaż
52min 45s
10km 057m
(05:15/km)
HR:176/197
icon_
1h 50min
20km 068m
(05:29/km)
 
9
10
11
12
13
icon_0
6km >6' + 15x100/100 ... Pokaż
59min 03s
10km 011m
(05:54/km)
HR:166/183
14
15
icon_0
I zakres Pokaż
38min 50s
6km 002m
(06:28/km)
HR:149/161
icon_
1h 37min
16km 013m
(06:06/km)
 
16
17
18
19
20
21
icon_119195
Jazda na rowerze Pokaż
1h 53min 49s
50km 013m
(02:17/km)
22
icon_0
VI Sieradzki Cross Towarzyski Pokaż
1h 01min 22s
9km 681m
(06:20/km)
HR:157/171
icon_
1h 01min
9km 681m
(06:20/km)
icon_
1h 53min
50km 013m
(02:16/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
59min 17s
10km 006m
(05:55/km)
HR:145/155
25
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 58s
10km 005m
(06:06/km)
HR:151/166
26
icon_119195
Gravel Pokaż
1h 06min 09s
25km 019m
(02:39/km)
27
icon_119195
Szosa Pokaż
1h 14min 58s
31km 557m
(02:23/km)
28
icon_119195
Szosa Pokaż
1h 22min 45s
31km 143m
(02:39/km)
29
icon_0
Running Pokaż
57min 10s
10km 009m
(05:43/km)
HR:156/165
icon_
2h 57min
30km 020m
(05:54/km)
icon_
3h 43min
87km 719m
(02:33/km)
 
30
31
icon_0
Bieg na bieżni Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
HR:165/176
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 04s
11km 008m
(05:44/km)
HR:154/168
3
4
5
icon_0
61 Biegi Ulicami Sieradza Pokaż
50min 28s
10km 000m
(05:03/km)
HR:172/186
icon_0
Schłodzenie Pokaż
9min 56s
1km 568m
(06:20/km)
HR:160/178
icon_
2h 33min
27km 576m
(05:33/km)
 

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 56min 80km 782m 05:54/km 10.16 km/h
Jazda na rowerze: 5h 37min 137km 732m 02:27/km 24.47 km/h