Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
33min 31s
5km 438m
(06:10/km)
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
31min 01s
5km 206m
(05:57/km)
3
icon_119195
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 32s
21km 942m
(02:56/km)
4
icon_0
Running Pokaż
47min 36s
8km 004m
(05:57/km)
icon_
1h 52min
18km 648m
(06:00/km)
icon_
1h 04min
21km 942m
(02:56/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
55min 01s
9km 007m
(06:06/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
52min 30s
8km 503m
(06:10/km)
9
10
icon_226777
Kajakarstwo Pokaż
3h 46min 40s
15km 838m
(14:19/km)
11
icon_
1h 47min
17km 510m
(06:08/km)
icon_
3h 46min
15km 838m
(14:18/km)
 
12
13
icon_119195
Jazda na rowerze Pokaż
32min 33s
10km 335m
(03:09/km)
icon_0
Running Pokaż
37min 21s
6km 010m
(06:13/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
30min
5km 003m
(06:00/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
34min 40s
5km 701m
(06:05/km)
HR:149/159
18
icon_
1h 42min
16km 714m
(06:06/km)
icon_
32min
10km 335m
(03:08/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
37min 11s
6km 002m
(06:12/km)
HR:148/164
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
29min 15s
5km 003m
(05:51/km)
HR:150/168
23
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 58s
12km 509m
(06:00/km)
HR:159/171
24
25
icon_
2h 21min
23km 514m
(06:00/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
48min 25s
8km 037m
(06:01/km)
HR:152/182
27
icon_119195
Jazda na rowerze Pokaż
2h 37min 36s
50km 085m
(03:09/km)
28
29
30
31
1
icon_
48min
8km 037m
(06:01/km)
icon_
2h 37min
50km 085m
(03:08/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 58min 78km 985m 06:03/km 9.91 km/h
Jazda na rowerze: 4h 14min 82km 362m 03:05/km 19.40 km/h
Kajakarstwo: 3h 46min 15km 838m 14:18/km 4.19 km/h