Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2024
Przejdź do:
Marzec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_227986
Marsz Pokaż
32min 39s
3km 740m
(08:44/km)
31
icon_227986
Marsz Pokaż
39min 58s
4km 000m
(10:00/km)
1
2
3
icon_0
Rozbieganie po chorobie Pokaż
58min 58s
10km 000m
(05:54/km)
HR:148/182
4
icon_0
Rozbieganie po chorobie Pokaż
1h 10min 09s
12km 000m
(05:51/km)
HR:154/171
icon_
2h 09min
22km 000m
(05:52/km)
icon_
1h 12min
7km 740m
(09:22/km)
63.0
 
5
6
icon_0
Rozbieganie Pokaż
48min 36s
9km 000m
(05:24/km)
HR:157/189
7
icon_0
Rozbieganie Pokaż
33min 45s
6km 000m
(05:38/km)
HR:149/158
8
9
10
icon_0
Rozbieganie Pokaż
34min 11s
6km 000m
(05:42/km)
HR:153/168
11
icon_0
OBW I Pokaż
1h 42min 08s
16km 000m
(06:23/km)
HR:143/168
icon_
3h 38min
37km 000m
(05:54/km)
 
12
13
icon_0
OBW II Pokaż
52min 09s
9km 000m
(05:48/km)
HR:153/175
14
icon_0
Szósteczka Pokaż
33min 46s
6km 000m
(05:38/km)
HR:153/171
15
16
icon_0
Tempo startowe na 10km Pokaż
36min 33s
7km 000m
(05:13/km)
HR:160/187
17
18
icon_0
OBW I Pokaż
1h 37min 57s
16km 000m
(06:07/km)
HR:147/165
icon_
3h 40min
38km 000m
(05:48/km)
 
19
20
21
icon_0
OBW II Pokaż
52min 20s
10km 000m
(05:14/km)
HR:152/164
22
23
24
25
icon_
52min
10km 000m
(05:14/km)
 
26
icon_0
04:40 - 05:00 Pokaż
47min 39s
10km 000m
(04:46/km)
HR:170/187
27
28
icon_0
05:30 Pokaż
54min 53s
10km 000m
(05:29/km)
HR:151/160
29
1
icon_0
06:00 Pokaż
59min 51s
10km 000m
(05:59/km)
HR:146/158
2
3
icon_0
Bieg tropem wilczym Szubin Pokaż
43min 37s
10km 000m
(04:22/km)
HR:189/197
icon_
3h 26min
40km 000m
(05:09/km)
63.5
 

Razem - Luty 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 03min 127km 000m 05:41/km 10.54 km/h
Marsz: 0km 000m