Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
OWB 1 Pokaż
49min 48s
9km 006m
(05:32/km)
HR:153/168
29
30
31
1
icon_
49min
9km 006m
(05:31/km)
 
2
3
icon_0
OWB 2 + jogger ... Pokaż
33min 06s
6km 497m
(05:06/km)
HR:155/167
icon_0
OWB 1 + jogger ... Pokaż
40min 06s
6km 604m
(06:04/km)
HR:152/164
4
icon_0
z Jovi Pokaż
30min
3km 919m
(07:39/km)
HR:114/139
icon_2201
Rower Pokaż
23min 57s
9km 729m
(02:28/km)
icon_2201
Rower Pokaż
24min 24s
9km 658m
(02:32/km)
5
icon_0
3km/5'20" + 2km/5'05" + ... Pokaż
58min 46s
10km 332m
(05:41/km)
HR:149/168
6
7
icon_0
z Jovi Pokaż
30min 03s
3km 941m
(07:37/km)
HR:118/144
8
icon_0
z Jovi Pokaż
30min 10s
3km 727m
(08:06/km)
HR:129/168
icon_
3h 42min
35km 020m
(06:20/km)
icon_
48min
19km 387m
(02:29/km)
 
9
10
11
icon_2201
Rower Pokaż
22min 38s
9km 730m
(02:20/km)
icon_2201
Rower Pokaż
22min 50s
9km 662m
(02:22/km)
12
13
14
icon_0
z Jovi Pokaż
30min 04s
3km 566m
(08:26/km)
15
icon_
30min
3km 566m
(08:25/km)
icon_
45min
19km 392m
(02:20/km)
 
16
17
18
19
20
21
icon_0
z Jovi Pokaż
38min 54s
5km 036m
(07:43/km)
HR:139/166
22
icon_
38min
5km 036m
(07:43/km)
 
23
24
25
icon_0
OWB 2 Pokaż
53min 29s
10km 019m
(05:20/km)
HR:157/188
26
27
28
29
icon_
53min
10km 019m
(05:20/km)
 
30
1
2
icon_0
z Jovi Pokaż
39min 03s
4km 582m
(08:31/km)
HR:115/139
icon_0
OWB 2 Pokaż
58min 01s
10km 060m
(05:46/km)
HR:157/170
3
4
5
icon_2201
Rower Pokaż
2h 02min 25s
40km 508m
(03:01/km)
6
icon_0
Wybieganie 36 km Pokaż
3h 56min 53s
36km 172m
(06:33/km)
HR:146/160
icon_
5h 33min
50km 814m
(06:34/km)
icon_
2h 02min
40km 508m
(03:01/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 44min 53km 641m 06:25/km 9.34 km/h
Rower: 1h 33min 38km 779m 02:25/km 24.80 km/h