Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie Narty biegowe Nordic Walking / Chodzenie Nordic walking Rower

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-08-15
Aktywności od: 2010-06-10
Całk. dystans: 9659km 275m
Całk. czas: 972:11:07
Średni tygodniowy dystans: 12km 728m
Aktywnych dni: 703 (13%)
Aktywności: 721

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 7.12 01:09:49 09:48 1 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 396.29 37:47:20 05:43 23 (6%)
2019: 1025.41 103:55:03 06:04 75 (21%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
adidas supernova glide 32030km 226m2017-06-28
Brooks Adrenaline ASR 11 GTX1976km 827m2020-02-01
salomon xa pro 3d ultra1675km 551m2017-03-03
ecco biom 2.11475km 281m2015-02-23
Asics Gel-Flux 31246km 182m2020-02-04
ecco biom evo racer885km 092m2019-09-07
salomon speedcross 2 gtx302km 698m2017-02-09
salomon xa 3d pro gtx10km 060m2019-10-02
Nartorolki7km 117m2022-04-13
KTM Strada 20000km 000mnie określono
KTM Race Line0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous