| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 33min
50km 814m
(06:34/km)
 2h 02min
40km 508m
(03:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 07min
12km 642m
(05:20/km)
1h 39min
38km 927m
(02:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
15km 722m
(05:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
13km 285m
(04:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 49min
41km 186m
(05:34/km)
2h 51min
62km 358m
(02:45/km)
|
|
|
|
|
|
75.0
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 51min | 99km 153m | 05:57/km | 10.06 km/h |
| Rower: | 4h 47min | 92km 720m | 03:05/km | 19.37 km/h |
