Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
icon_2201
Rower Pokaż
1h 46min 04s
47km 911m
(02:13/km)
icon_
1h 46min
47km 911m
(02:12/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
icon_2201
Rower Pokaż
2h 08min 56s
61km 042m
(02:07/km)
icon_
2h 08min
61km 042m
(02:06/km)
 
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
39min 48s
5km 746m
(06:56/km)
HR:123/135
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
33min 34s
6km 045m
(05:33/km)
HR:142/164
21
icon_
1h 13min
11km 791m
(06:13/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
42min 37s
7km 500m
(05:41/km)
HR:143/165
23
24
icon_0
OWB 1 Pokaż
39min 59s
7km 585m
(05:16/km)
HR:150/168
25
26
27
28
icon_2201
Rower Pokaż
2h 01min 45s
58km 057m
(02:06/km)
icon_
1h 22min
15km 085m
(05:28/km)
icon_
2h 01min
58km 057m
(02:05/km)
 
29
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 00min 52s
10km 171m
(05:59/km)
HR:139/150
30
31
1
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 06min 55s
11km 778m
(05:41/km)
HR:144/163
2
3
icon_2201
Rower Pokaż
2h 09min 13s
60km 157m
(02:09/km)
4
icon_0
IX Onkobieg + jogger Pokaż
52min 42s
9km 132m
(05:46/km)
HR:158/183
icon_
3h 00min
31km 081m
(05:48/km)
icon_
2h 09min
60km 157m
(02:08/km)
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 36min 37km 047m 05:51/km 10.25 km/h
Rower: 5h 56min 167km 010m 02:08/km 28.09 km/h