Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2014
Przejdź do:
Marzec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
39min 18s
5km 500m
(07:09/km)
HR:149/176
icon_0
Running Pokaż
14min 55s
2km 500m
(05:58/km)
HR:151/176
1
2
icon_
54min
8km 000m
(06:46/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
57min 12s
10km 000m
(05:43/km)
HR:160/172
4
5
icon_0
Siła biegowa Pokaż
59min 36s
9km 000m
(06:37/km)
HR:167/179
6
7
icon_0
Running Pokaż
44min 45s
8km 000m
(05:36/km)
HR:166/180
8
9
icon_
2h 41min
27km 000m
(05:59/km)
79.0
79.0
79.0
 
10
icon_0
Bieg z narastającą prędkością Pokaż
45min 22s
8km 000m
(05:40/km)
HR:147/172
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
56min 34s
11km 000m
(05:09/km)
HR:162/174
14
15
16
icon_
1h 41min
19km 000m
(05:21/km)
79.0
79.0
 
17
icon_0
Siła biegowa Pokaż
1h 00min 30s
10km 000m
(06:03/km)
HR:155/170
18
19
20
21
22
23
icon_
1h 00min
10km 000m
(06:03/km)
 
24
25
26
27
icon_0
OWB 1 Pokaż
59min 09s
9km 358m
(06:19/km)
HR:141/150
28
1
2
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 29min 07s
14km 060m
(06:20/km)
HR:138/151
icon_
2h 28min
23km 418m
(06:19/km)
79.0
79.0
  

Razem - Luty 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 23min 65km 358m 05:51/km 10.23 km/h