Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
rozbieganie Pokaż
19min 03s
3km 100m
(06:09/km)
HR:146/159
1
2
3
icon_0
V Maraton Karkonoski Pokaż
6h 33min 39s
41km 165m
(09:34/km)
HR:149/167
4
icon_
6h 52min
44km 265m
(09:19/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
42min 09s
8km 486m
(04:58/km)
HR:159/175
17
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 16s
12km 436m
(05:34/km)
HR:153/167
18
icon_
1h 51min
20km 922m
(05:19/km)
77.8
77.5
 
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
48min 02s
10km 056m
(04:47/km)
HR:161/173
23
24
25
icon_
48min
10km 056m
(04:46/km)
77.5
 
26
icon_0
Running Pokaż
53min 33s
10km 642m
(05:02/km)
HR:151/165
27
28
icon_0
Running Pokaż
58min 03s
11km 546m
(05:02/km)
HR:152/166
29
30
31
1
icon_
1h 51min
22km 188m
(05:01/km)
77.5
76.2
 

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 04min 94km 331m 07:02/km 8.51 km/h