Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
53min 33s
10km 642m
(05:02/km)
HR:151/165
27
28
icon_0
Running Pokaż
58min 03s
11km 546m
(05:02/km)
HR:152/166
29
30
31
1
icon_
1h 51min
22km 188m
(05:01/km)
77.5
76.2
 
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
53min 21s
10km 170m
(05:15/km)
HR:151/170
6
7
8
icon_
53min
10km 170m
(05:14/km)
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 52s
15km 057m
(05:10/km)
HR:153/165
12
13
14
15
icon_
1h 17min
15km 057m
(05:10/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
52min 10s
10km 008m
(05:13/km)
HR:155/171
19
20
21
icon_0
VI Bieg Rotmistrza Witolda ... Pokaż
47min 49s
10km 000m
(04:47/km)
HR:171/180
22
icon_
1h 39min
20km 008m
(04:59/km)
78.0
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_0
35 Maraton Warszawski Pokaż
4h 24min 55s
42km 195m
(06:17/km)
HR:153/169
icon_
4h 24min
42km 195m
(06:16/km)
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 16min 87km 430m 05:40/km 10.57 km/h