Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Trening Pokaż
33min 18s
6km 380m
(05:13/km)
HR:154/173
30
31
1
2
3
icon_0
Trening Pokaż
53min 36s
10km 420m
(05:09/km)
HR:164/174
4
Wydarzenie
IV Onkobieg
10km 190m
00:58:00
icon_
1h 26min
16km 800m
(05:10/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
icon_0
Trening Pokaż
47min 51s
8km 690m
(05:30/km)
HR:151/171
icon_
47min
8km 690m
(05:30/km)
 
12
icon_0
Trening Pokaż
1h 14min 47s
13km 450m
(05:34/km)
HR:160/175
icon_0
Trening Pokaż
1h 14min 47s
13km 450m
(05:34/km)
HR:160/175
13
14
15
16
17
18
icon_
2h 29min
26km 900m
(05:33/km)
 
19
20
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 18s
9km 040m
(06:47/km)
HR:139/218
21
22
23
24
25
icon_0
33. Maraton Warszawski Pokaż
4h 19min 55s
42km 195m
(06:10/km)
HR:166/179
icon_
5h 21min
51km 235m
(06:16/km)
74.4
  
26
27
28
29
30
1
2
 

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 32min 97km 245m 05:53/km 10.20 km/h