Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2011
Przejdź do:
Wrzesień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_0
III Maraton Karkonoski Pokaż
5h 06min 47s
42km 195m
(07:16/km)
HR:153/170
7
icon_
5h 06min
42km 195m
(07:16/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
icon_0
Trening Pokaż
56min 58s
10km 280m
(05:32/km)
HR:155/169
16
17
18
19
20
21
icon_
56min
10km 280m
(05:32/km)
 
22
icon_0
Trening Pokaż
57min 44s
10km 260m
(05:38/km)
HR:164/178
23
24
25
26
27
28
icon_0
Trening Pokaż
48min 53s
10km 020m
(04:53/km)
HR:162/176
icon_
1h 46min
20km 280m
(05:15/km)
 
29
icon_0
Trening Pokaż
33min 18s
6km 380m
(05:13/km)
HR:154/173
30
31
1
2
3
icon_0
Trening Pokaż
53min 36s
10km 420m
(05:09/km)
HR:164/174
4
Wydarzenie
IV Onkobieg
10km 190m
00:58:00
icon_
1h 26min
16km 800m
(05:10/km)
 

Razem - Sierpień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 23min 79km 135m 06:21/km 9.43 km/h