Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Trening Pokaż
58min 47s
10km 220m
(05:45/km)
HR:143/153
30
31
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 14min 03s
12km 900m
(05:44/km)
HR:154/170
3
icon_0
Trening Pokaż
56min 51s
10km 000m
(05:41/km)
HR:151/161
icon_
3h 09min
33km 120m
(05:43/km)
77.1
76.0
76.0
  
4
5
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min 11s
12km 140m
(05:47/km)
HR:152/170
6
7
8
9
10
icon_0
Trening Pokaż
50min
8km 820m
(05:40/km)
HR:152/211
icon_
2h 00min
20km 960m
(05:44/km)
78.0
  
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
icon_0
Trucht Pokaż
29min 36s
4km 430m
(06:41/km)
HR:141/154
27
28
icon_0
Trucht Pokaż
23min 36s
4km 380m
(05:23/km)
HR:148/163
29
30
1
icon_0
Trening Pokaż
1h 05min 24s
11km 300m
(05:47/km)
HR:160/173
icon_
1h 58min
20km 110m
(05:53/km)
 

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 04min 52km 670m 05:46/km 10.39 km/h