Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
7min 47s
1km 127m
(06:54/km)
HR:121/128
icon_0
Running Pokaż
34min 37s
5km 954m
(05:49/km)
HR:149/176
30
31
icon_0
Running Pokaż
10min 52s
1km 500m
(07:15/km)
HR:121/132
1
icon_0
Running Pokaż
29min 06s
4km 522m
(06:26/km)
HR:136/151
icon_132047
Pływanie Pokaż
38min 52s
1km 000m
(38:52/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
23min 33s
4km 990m
(04:43/km)
HR:166/181
4
icon_0
Running Pokaż
58min 48s
8km 802m
(06:41/km)
HR:129/145
icon_
2h 44min
26km 895m
(06:07/km)
icon_
38min
1km 000m
(38:52/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
36min 37s
4km 948m
(07:24/km)
HR:133/162
6
7
icon_0
Running Pokaż
33min 34s
6km 206m
(05:25/km)
HR:144/173
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
24min 44s
5km 010m
(04:56/km)
HR:161/173
11
icon_
1h 34min
16km 164m
(05:52/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
39min 33s
5km 887m
(06:43/km)
HR:129/142
13
icon_0
Running Pokaż
32min 29s
5km 011m
(06:29/km)
HR:127/139
14
icon_0
Running Pokaż
39min 52s
6km 289m
(06:20/km)
HR:132/145
15
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 19s
9km 998m
(06:08/km)
HR:139/152
16
icon_0
Running Pokaż
2h 08min 46s
21km 105m
(06:06/km)
HR:149/176
17
18
icon_
5h 02min
48km 290m
(06:15/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
22min 06s
3km 005m
(07:21/km)
HR:115/126
20
21
icon_0
Running Pokaż
22min 13s
3km 148m
(07:03/km)
HR:116/126
22
icon_0
Running Pokaż
8min 16s
1km 252m
(06:36/km)
HR:124/131
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 59s
10km 004m
(06:42/km)
HR:141/154
icon_
1h 59min
17km 409m
(06:52/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
6min 43s
1km 127m
(05:58/km)
HR:132/144
27
icon_0
activity_1144744 7705.gpx Pokaż
8min 13s
1km 217m
(06:45/km)
28
icon_0
Running Pokaż
7min 33s
1km 201m
(06:17/km)
HR:124/137
29
icon_0
Running Pokaż
17min 16s
2km 824m
(06:07/km)
HR:134/164
30
icon_0
Running Pokaż
7min 39s
1km 131m
(06:46/km)
HR:124/133
1
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 08s
10km 002m
(08:13/km)
HR:138/167
2
icon_0
Running Pokaż
53min 57s
8km 000m
(06:45/km)
HR:149/170
icon_
3h 03min
25km 502m
(07:11/km)
 

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 15min 107km 677m 06:16/km 9.56 km/h
Pływanie: 38min 1km 000m 38:52/km 1.54 km/h