Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
6min 43s
1km 127m
(05:58/km)
HR:132/144
8min 13s
1km 217m
(06:45/km)
7min 33s
1km 201m
(06:17/km)
HR:124/137
17min 16s
2km 824m
(06:07/km)
HR:134/164
7min 39s
1km 131m
(06:46/km)
HR:124/133
1
1h 22min 08s
10km 002m
(08:13/km)
HR:138/167
2
53min 57s
8km 000m
(06:45/km)
HR:149/170
icon_
3h 03min
25km 502m
(07:11/km)
3
7min 29s
1km 132m
(06:37/km)
HR:127/136
43min 18s
6km 863m
(06:19/km)
HR:147/173
4
7min 10s
1km 029m
(06:58/km)
HR:121/131
5
25min 24s
4km 118m
(06:10/km)
HR:128/143
6
7
8
1h 25min 31s
10km 002m
(08:33/km)
HR:133/169
9
icon_
2h 48min
23km 144m
(07:17/km)
47min 11s
6km 839m
(06:54/km)
HR:154/184
41min 29s
5km 864m
(07:04/km)
HR:144/167
1h 03min 24s
9km 704m
(06:32/km)
HR:138/156
icon_
2h 32min
22km 407m
(06:47/km)
42min 37s
6km 648m
(06:25/km)
HR:142/172
47min 59s
7km 070m
(06:47/km)
HR:142/168
1h 09min 42s
11km 299m
(06:10/km)
HR:148/163
1h 02min 49s
9km 999m
(06:17/km)
HR:137/153
icon_
3h 43min
35km 016m
(06:22/km)
1h 05min 17s
10km 740m
(06:05/km)
HR:145/165
2h 09min 54s
21km 075m
(06:10/km)
HR:161/174
icon_
3h 15min
31km 815m
(06:08/km)
1
1h 10min 22s
10km 827m
(06:30/km)
2
3
4
5
6
icon_
1h 10min
10km 827m
(06:29/km)

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 35min 130km 384m 06:42/km 8.94 km/h