Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 51s
10km 716m
(06:09/km)
HR:147/167
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
32min 25s
5km 102m
(06:21/km)
HR:146/160
icon_0
Running Pokaż
24min 46s
4km 910m
(05:03/km)
HR:163/175
2
icon_0
Running Pokaż
39min 51s
5km 002m
(07:58/km)
HR:132/162
icon_
2h 42min
25km 730m
(06:19/km)
 
3
4
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 46s
5km 000m
(05:57/km)
9
icon_
29min
5km 000m
(05:57/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 43s
10km 002m
(06:22/km)
HR:132/154
11
12
13
icon_132047
Pływanie Pokaż
26min 12s
750m
(34:56/km)
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
36min 57s
6km 251m
(05:55/km)
HR:144/168
icon_
1h 40min
16km 253m
(06:11/km)
icon_
26min
750m
(34:56/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
25min 57s
3km 501m
(07:25/km)
HR:121/138
19
icon_0
Running Pokaż
20min 54s
3km 001m
(06:58/km)
HR:123/138
20
21
icon_0
Running Pokaż
30min 38s
5km 002m
(06:07/km)
HR:137/155
22
icon_0
Running Pokaż
39min 57s
6km 190m
(06:27/km)
HR:149/176
23
icon_
1h 57min
17km 694m
(06:38/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
19min 36s
3km 006m
(06:31/km)
HR:128/155
26
icon_0
Running Pokaż
44min 27s
7km 182m
(06:11/km)
HR:137/163
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
39min 22s
7km 011m
(05:37/km)
HR:148/174
30
icon_
1h 43min
17km 199m
(06:00/km)
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 28min 71km 160m 06:18/km 9.52 km/h
Pływanie: 26min 750m 34:56/km 1.72 km/h