Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2023
Przejdź do:
Kwiecień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 40s
11km 004m
(05:47/km)
HR:150/167
1
2
icon_0
Running Pokaż
50min 11s
8km 095m
(06:12/km)
HR:149/167
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 34s
14km 008m
(05:45/km)
HR:157/176
icon_
3h 14min
33km 107m
(05:52/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
16min 17s
2km 499m
(06:31/km)
HR:132/166
8
9
icon_0
Running Pokaż
42min 26s
5km 997m
(07:05/km)
HR:133/159
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 19s
14km 006m
(05:44/km)
HR:159/173
icon_
2h 19min
22km 502m
(06:10/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
33min 56s
4km 999m
(06:47/km)
HR:130/159
16
icon_0
Running Pokaż
21min 47s
3km 502m
(06:13/km)
HR:137/155
17
18
icon_0
Running Pokaż
24min 54s
5km 027m
(04:57/km)
HR:166/177
icon_0
Running Pokaż
7min 21s
1km 011m
(07:16/km)
HR:130/145
19
icon_
1h 27min
14km 539m
(06:03/km)
 
20
icon_132047
Pływanie Pokaż
17min 05s
550m
(31:04/km)
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 48s
21km 009m
(05:45/km)
HR:163/178
26
icon_
2h 00min
21km 009m
(05:44/km)
icon_
17min
550m
(31:03/km)
 
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 51s
10km 716m
(06:09/km)
HR:147/167
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
32min 25s
5km 102m
(06:21/km)
HR:146/160
icon_0
Running Pokaż
24min 46s
4km 910m
(05:03/km)
HR:163/175
2
icon_0
Running Pokaż
39min 51s
5km 002m
(07:58/km)
HR:132/162
icon_
2h 42min
25km 730m
(06:19/km)
 

Razem - Marzec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 04min 90km 869m 05:59/km 10.01 km/h
Pływanie: 17min 550m 31:03/km 1.93 km/h